Диета «Любимая»

Скинуть вес быстро! Тогда стоит попробовать диету Любимая

[adsense1]

Диета достаточно жесткая, но очень эффективная. За семь дней на этой диете можно сбросить до десяти килограмм. Несомненным плюсом также является, то, что сброшенные килограммы не возвращаются, и происходит очищение всего организма. Конечно, подобные результаты будут только при условии строгого соблюдения самой диеты. Ну и естественно не стоит набрасываться на тортики, пироженки и колбасу, после того, как эти семь дней закончатся.

Меню жесткой диеты

Первый день пьем только жидкость, любую. Это может быть вода, чай, кофе, сок (лучше свежевыжатый) и даже бульон.

Скидываем вес быстро и гарантировано – диета ЛюбимаяВторой день питаемся исключительно овощными салатами, без заправки, либо заправляем лимонным соком. Желательно в салаты добавлять свежую капусту, т.к. она является жиросжигателем.

Третий день, только пьем, как и в первый.

Четвертый день, едим только фрукты, кроме бананов. А вот грейпфрут желательно включить в рацион (как и капуста, он жиросжигатель).

Пятый день употребляем белковую пущу. Это может быть белок яиц, вареная куриная грудка, йогурты, только без наполнителей.

[adsense2]

Шестой день, снова пьем.

На седьмой день выходим из диеты. Завтрак: два сваренных вкрутую яйца и несладкий чай. Обед: бульон, можно легкий суп с гречкой или рисом. Ужин: салат, заправленный растительным маслом. В качестве перекуса можно использовать по одному фрукту (кроме бананов).

Прежде чем начать эту диету, убедитесь, что сможете ее выдержать, диета очень строгая. Не стоит себя мучить ради двух дней, результата не будет. Ну и конечно она противопоказана людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Алкоголь во время диеты тоже не стоит употреблять, в нем много лишний калорий. К тому же велика вероятность отравления, особенно в питьевые дни. И самое главное любите себя и свое тело и тогда все получится, кстати посмотрите бобовую диету и имбирную диету!

Если диета Вам не подходит до подписывайтесь у меня блоге — http://new-diets.ru новые диеты будут регулярно.

А теперь немного юмора, как не нужно делать

Введите свой email и получайте все новые диеты ПЕРВЫМИ

Поддержи блог, сохрани ссылку в своей социальной сети статью - кликнув на кнопку! Заранее огромное спасибо
К записи "Диета «Любимая»" 2 комментария
  1. Aika:

    Здравствуйте, я бы хотела спросить в какие дни начнут уходить лишние кг? И при строжайшем соблюдении диеты до скольки кг максимум можно сбросить? Гарантируется ли сброс кг за неделю? Спасибо

    • Наталья:

      скинуть можно до 5 килограмм, и вес должны начинать терять уже с третьего дня, но стоит помнить что Вы индивидуальны потому могут быть сдвиги как в одну сторону так и во вторую. Просто советую кроме самой диеты активно заниматься физическими упражнениями, но без фанатизма

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поиск по сайту
Архивы
© 2017    Новая диета    //    Войти   //    Вверх