Дынная диета

Сладкая, сочная, спелая и ароматная дыня – сочетание вкуса и пользы для организма в целом! Дыня богата витамином С, его здесь больше, чем в апельсине. Так же этот ароматный плод содержит витамины А, В1 и В2, микроэлементы калий, кальций, натрий, кремний, хлор, железо, пантотеновую и никотиновую кислоты.


Калорийность дыни составляет всего 35 калорий, вот почему эту ягоду включают в разнообразные диеты и программы питания. Существует также дынная диета для красавиц, заботящихся не только о своей фигуре, но и здоровье.

Диета с дыней рассчитана на 7 дней, дальше следует сделать перерыв. Обратите внимание – дынная диета не рассчитана на больных сахарным диабетом!

Преимущества дынной диеты:

• Дыня выводит из организма плохой холестерин, предотвращая развитие атеросклероза, расщепляет жиры.

• Дыня создаёт в желудке ощущение сытости, потому вас не будет беспокоить постоянное чувство голода.

• Дыня очень хорошо влияет на работу кишечника, потому что содержит большое количество клетчатки. Диета с дыней способствует очищению организма от шлаков и омоложению.

• Дыня обладает антигельминтными свойствами, и она защитит вас от бактерий и болезней.

Меню дынной диеты


В течение всего дня можно съесть 1-1,5 кг дыни. Разделите это количество на 4-5 приёмов, но последний приём пищи должен быть окончен в 19 часов вечера. Это связано с мочегонными свойствами дыни.

В течение дня необходимо выпивать около 2 л чистой воды, лучше минеральной. Так же можно пить травяные чаи без сахара.
При соблюдении всех правил дынной диеты вы получите быстрый и хороший результат. Ваш организм избавится от отёков, шлаков и токсинов, произойдёт очистка и разгрузка организма в целом. Диета с дыней считается очень эффективной, ведь всего за 7 дней можно избавиться до 5 килограммов лишнего веса!

Диета с дыней помогает вернуть волосам блеск и силу, улучшить состояние кожи и волос, укрепить иммунитет, поднять гемоглобин и улучшить настроение на несколько недель вперёд. Это происходит благодаря содержанию в дыне гормона сератонина, который называется гормоном счастья.Данная диета самая «сладкая» и ароматная из всех монодиет которые я использовала вместе с тем стоит помнить что как и любая другая монодиета она ограничена как по времени так и по частоте применения.  Вместе с тем если Вы решили покупать квартиру то обязательно поищите объявления в интернете, не останавливайтесь на одной риелтерской конторе, особенно если решили купить квартиру в Обояни.

Желаем вам здоровья и красоты!

Введите свой email и получайте все новые диеты ПЕРВЫМИ

Поддержи блог, сохрани ссылку в своей социальной сети статью - кликнув на кнопку! Заранее огромное спасибо
К записи "Дынная диета" Один комментарий
  1. Marusia86:

    Дынная диета – это прекрасный способ похудеть и сбросить несколько кг за неделю. В этом продукте действительно много полезных веществ, которые помогают наладить обмен веществ в моем организме. Сама попробовала и за неделю получилось 3 кг сбросить. А еще поднимается прекрасное настроение, т.к начинаешь себя чувствовать отлично. Могу сказать только одно, эта диета прекрасно подходит для меня и моего образа жизни)))

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поиск по сайту
Архивы
© 2017    Новая диета    //    Войти   //    Вверх