Как худеет Пугачева. Все диеты Алла Пугачевой

Как худеет Пугачева

Все диеты Алла Пугачевой


Продолжая серию публикаций о диетах самых известных и популярных людей мира просто нельзя не вспомнить о диетах Аллы Пугачевой. Действительно Примадонна отечественной эстрады представляет собой не только известную и очень популярную звезду, своре всего даже мега звезду, отечественного шоу бизнеса, но и обычную женщину, которая как и многие из нас имеет свои небольшие недостатки. Один из таких аспектов личной жизни Аллы Пугачевой это беспрерывная борьба с лишними килограммами.

Мало кто задумывался, но проблема не только в самих лишних килограммах, но и тем как сама звезда будет выглядеть на экранах телевизоров, де-факто камера добавляет к реальному весу еще как минимум 5 лишних, грубо говоря, субъективных, но от этого не менее заметных, килограммов веса. Так что можно сказать, что для звезды иметь оптимальный вес означает нормальные показатели минус все те же 5 килограмм (плюс минус в зависимости от самой структуры тела). Так что становиться понятным, что во многом звездные диеты не просто дань моды или возможность попиариться, это действительно часть их повседневной жизни. Другой вопрос, что некоторые звезды пытаются немного заработать и проводят рекламные компании тех или иных платных методов. Но большинство диеты от Аллы Пугачевой не сложны в меню и не требуют дорогих продуктов, что делает их реальными для обыкновенной женщины имеющей обычную семью, детей и заработную плату.

И так возвращаясь к самим диетам Аллы Пугачевой, стоит отметить, что за свою длительную и яркую карьеру Примадонна очень много экспериментировала с разными диетами, системами похудания и так далее. Собственно если начать перечислять все диеты Аллы Пугачевой, то может получиться целая книга диет Аллы Пугачевой. Но из всего разнообразия предложенных меню, сама певица последнее время предпочитает несколько собственных методик похудания, которые были разработаны на основе самых обще известных диет, но с учетом ее личных потребностей.

Интересно, что, не смотря на заверения многих СМИ, Примадонна все-таки не брезгует и прислушивается к советам диетологов, которые может и не играют решающую роль, при принятии решения, по поводу той или иной диеты, но дают свои консультации и оценки тех диет Аллы Пугачевой, которые она разработала самостоятельно для себя.

И так давайте рассмотрим все самые популярные диеты Аллы Пугачевой, которые она озвучила последних несколько лет, тем более они действительно работают и приносят заявлений эффект. Во многом система диет, которые сейчас применяется Аллой Пугачевой перекликается с системой диета от Джулии Робертс (даже одна из строгих диет имеет похожее название – зеленая диета), что говорит о том, что любое начинание должно иметь комплексный подход и только совокупность разных приемов, то есть диеты, спорта и системы здорового питания дает позитивный результат, которые возможно сохранить длительное время.

  • Первая и самая «молодая» диета Аллы Пугачевой (в плане появление в СМИ) это так называемая зеленая диета Аллы Пугачевой, которая фактически является совокупностью двух монодиета (огуречной монодиеты и кефирной монодиеты). Уникальность данной диеты заключается в том, что благодаря инновациям в диете Аллы Пугачевой получился микс. Которые дает возможность организму весь срок пребывания на диете получать большинство необходимых веществ – подробней о зеленой диете Аллы Пугачевой читайте  здесь. (Срок пребывания до 10 дней возможный эффект до 8 килограмм).


  • Вторая диета, о которой сама Алла Борисовна говорит уже несколько лет, это так называемая оздоровительная диета Аллы Пугачевой, хотя встречаются и другие название типа – фруктовая диета Аллы Пугачевой или «витаминная» диета Аллы Пугачевой. Но, не смотря на разность названий, они все имеют общую методику похудения. Вообще если анализировать все диеты Аллы Пугачевой то они построены на уже известных монодиета, но с изюминкой от самой Примадонны. Сама оздоровительная диета это по большому счету совокупность фруктовых и овощных диет с небольшой изюминкой, которая и позволяет значительно увеличить срок пребывания на самой диете и за счет этого позитивным эффектом от пребывания на диете Аллы Пугачевой может стать рекордные минус 15 за тридцать дней. Подробней об оздоровительной диете Аллы Пугачевой можно прочитать здесь.

  • Третья известная диета Аллы Пугачевой это все та же огуречная монодиета, вообще Примадонна обожает огурцы и от них не отказывается при любой из своих диет, но как всегда с небольшим добавлением от самой певицы. Ее изюминка, по мнению многих диетологов, додает не только разнообразия, но и намного облегает жизнь женщине, которая проходит курс огуречной монодиеты от звезды. Подробней об огуречной монодиеты от Аллы Пугачевой здесь.

Как видим разнообразие диет от Аллы Борисовны, очень велики, тем не менее, все они она реально применяет на практике, чередуя их между собой и давая «передышку» организма, в течение которого и применяется система питания от звезды. Именно совокупность диет плюс системные занятия спортом (не смотря на не совсем молодой возраст) дают огромный положительный эффект. Вместе с тем сама звезда признается, что иногда у нее бывают срывы, она сама называет из «зигзагами», и тогда напрочь отметаются все диеты и системы питания, это лишний раз подчеркивает, что все мы люди и имеем право на ошибку. Но самое главное не в том, чтобы не делать ошибок, а в том, чтобы уметь их исправлять. В контексте тематике блога мы говорим и о силе воли после «загула» вернуться не только здоровому образу жизни, но и к диетам. Увы, практика показывает диета это не разовое увлечение это систематические занятия своим телом. Интересно, что все звезды включая Аллу Борисовну говорят об необходимости совмещения спорта и диет, и добавляют, что также важна психологическая разгрузка. причем не просто разгрузка а полноценный отдых вне «родных стен» именно поэтому все диетологи и сами звезды советуют минимум один раз уезжать в отпуск за пределы не только родного города но и по возможности региона. Тем более сейчас когда есть возможность без проблем заказать авиабилеты онлайн и буквально на следующий день быть на другом конце света, ну или минимум страны данный аспект здорового образа жизни стает боле доступным для нас.

Не забывайте подписаться на блог, заполнив свой емейл внизу и нажав подписаться, уже на очереди разбор эффективных диет новой звезды.

Введите свой email и получайте все новые диеты ПЕРВЫМИ

Поддержи блог, сохрани ссылку в своей социальной сети статью - кликнув на кнопку! Заранее огромное спасибо
К записи "Как худеет Пугачева. Все диеты Алла Пугачевой" 2 комментария
  1. Юлия:

    Пугачева безусловно молодец, в её возрасте следит строго за своим весом! Во всех её диетах мне нравится то, что они основаны на полезных продуктах! Мне по душе её фруктовая диета, так как я сама люблю фрукты, то обязательно её попробую!

  2. Елена:

    Самая любимая певица.Решила попробовать её диеты если поможит буду безумно благадар.Здоровья Вам радуйте нас своими песнями еще долгие годы.

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поиск по сайту
Архивы
© 2017    Новая диета    //    Войти   //    Вверх