Корица для похудения

Сейчас сбросить несколько килограммов хотят почти все женщины, и некоторые из них тратят на эту мечту всю жизнь и деньги. Но зачем страдать, если под рукой имеется, то, что является очень эффективным для избавления от лишнего веса – корица. Корица одна из популярнейших приправ, которая используется по-разному, в том числе в лечебных целях.


Свойства корицы: нормализует зрительную память, улучшает настроение и мозговое кровообращение, а также входит в состав диет для похудения. Кроме того корица выводит токсины, положительно влияет на желудочно-кишечный тракт и почки.

Один из рецептов с корицей для похудения:

одна чайная ложка йогурта, половина столовой ложки корицы и столько же имбиря, щепотка красного перца – перемешать и выпить.

Такое блюдо ускорит обмен веществ, что обязательно приведет к снижению лишнего веса. Такой же эффект можно получить, если добавлять корицу в овсянку и кофе. Результат, как правило, уже виден через несколько недель. Механизм этого действия понятен – чем быстрее происходит обмен веществ в организме, тем быстрее расходуются калории и не накапливается жир «на запас» при новом поступлении еды в организм.

Корица, как компонент блюд для похудения используется давно. И сегодня этот метод имеет высокую популярность, особенно среди женщин. Кулинария предлагает множество способов использования корицы на любой вкус, а также доступность и универсальность — добавление корицы во все что угодно.


Кроме всего этого надо помнить, что для здорового и красивого тела одной диеты мало – здоровый образ жизни, физические упражнения позволят получить результат значительно быстрее. Но все же говоря о диетах и системах похудения не стоит забывать, что внешний вид это не только красивое и подтянутое тело это еще и наша одежда. Особенно актуально встает данный вопрос именно в периоды активного похудания, с одной стороны снижается вес и естественно уменьшается размер, с другой полностью обновлять гардероб  до окончания процесса не имеет смысла. Выход один на периоды таких интенсивного похудения необходимо подобрать пару нарядов способных сглаживать все элементы интенсивного похудения, то есть не стоит выбирать короткие юбки, а в данном случае подойдут юбки в пол, та же ситуация с в блузками которые должны быть свободного пошива и так далее. Как бы нам не хотелось стоит помнить что встречают по одежке, а провожают по уму, так отличный внешний вид необходимо соблюдать всегда, даже в такие стрессовые периоды как диета.

Введите свой email и получайте все новые диеты ПЕРВЫМИ

Поддержи блог, сохрани ссылку в своей социальной сети статью - кликнув на кнопку! Заранее огромное спасибо
К записи "Корица для похудения" 3 комментария
  1. Ируся:

    Эта приправа одна из моих самых любимых: всегда использую в приготовлении сырников и в блюдах с яблоками (шарлотка, оладья с припёком, запечённое яблоко). Неоднократно слышала о полезных свойствах корицы, в том числе и в вопросе коррекции веса. После этой статьи возможно попробую скинуть пару килограмм с её помощью.

  2. Ирина К.:

    Я и подумать не могла, что простая корица способна творить чудеса. Очень хочу скинуть пару килограммов, но сидеть на жёстких диетах не могу. Обязательно попробую употреблять корицу, надеюсь в сочетании с физическими нагрузками результат увижу уже скоро.

  3. mari1985:

    Да корица поистине удивительная приправка!!! Не знала я что есть такая диета...обязательно попробую!!!

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Навигация

Следующая статья:

Поиск по сайту
Архивы
© 2017    Новая диета    //    Войти   //    Вверх