Здоровое похудение – любим покушать

Здоровое похудение – любим покушать

Здоровое похудение – любим покушать

[adsense1]

Продолжая ранее начатый разговор о здоровом похудении (начало в статье – Здоровое похудение) хотелось бы после рассмотрения первых двух направлений, по которым диетологи проводят градацию своих клиентов. Перейти к третей, одной из наиболее обширных и скорее всего самой трудной. Речь будем вести о людях, которые страдают от повышенного веса вследствие не каких-то изменений внутри организма или иммунной системы и имеющих нормальную конституцию, но, страдают повышенным весом.

Интересно, что последних 20-30 лет тенденция к увеличению количества людей с повышенным весом (скажем прямо излишним) наблюдается во всех развитых странах мира, при этом стоит только в отдельной стране добиться повышения уровня жизни, сразу начинаются проблемы с весом. Собственно причина столь радикальных изменений лежит на самом видном месте – чем больше люди зарабатывают, тем больше могут себе позволить и в первую очередь в продуктах питания дальше рассказывать не имеет смысла и так вроде как все понятно. Конечно, дополнительным фактором называют и тот же фасфуд, сидячий образ жизни и так далее. Но если составить своеобразную диаграмму с долями  факторов, которые реально приводят к глобальной проблеме, то фактор высокого уровня доходов занимает более 90%. Все остальное является в большей степени следствием первой, как самый простой пример можно привести статику по жителям Китая. Так общеизвестно, что средне статистический китаец имеет маленький рост, маленький вес, но уже сейчас статика неумолимо показывает, что рост среднего китайца увеличивается на один сантиметр в год и на несколько килограммов, причем вес растет более значительными темпами. Конечно статика вещь относительная, но общие тенденции показывает очень хорошо.

[adsense2]

Вес сам по себе хотя и является проблемой, но намного более серьезным являются те болезни, которые он может провоцировать. Собственно в перечне болезней, которые или обостряет или даже вызывает излишний вес, находятся до 60% всех известных болезней человека – это и почти все болезни сердечно сосудистой системы, болезни опорно-двигательной системы, иммунитет, мочеполовая система и так далее. Интересно, что вес может быть косвенным виновником даже дефицита отдельных витаминов, в частности при излишнем весе вдвое хуже вырабатывается и усваиваться витамин D. Что в свою очередь вызывает проблемы с усвоением кальция и дальше пошла цепная реакция, конечно лечение в данном случае возможно в частности препарат Терафлекс Адванс служит хорошим средством при развитии остреохондрозов. Но как видим развитие даже таких, вроде бы банальных заболевания на прямую связано с лишним весом.

Конечно, проблематика людей которые любят много покушать очень широкая, но лично я хотела бы остановиться на нескольких основных моментах:

Первый это возникновения «большой» любви в зрелом возрасте

Второе большая любовь к еде у детей.

Продолжение читайте в следующих статья о здоровом похудении, в которых мы рассмотрим реальные причины, почему мы любим кушать и при этом одни не поправляются, а другие имеют огромные проблемы. Вполне вероятно что именно Вы прочитав и намного изменив свою жизнь сможете отказаться от диет и просто жить в свое удовольствие.

Введите свой email и получайте все новые диеты ПЕРВЫМИ

Поддержи блог, сохрани ссылку в своей социальной сети статью - кликнув на кнопку! Заранее огромное спасибо
Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поиск по сайту
Архивы
© 2017    Новая диета    //    Войти   //    Вверх